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なぜ40代から肩こりが起こりやすくなるのか

40代になると、デスクワークや運動不足の影響で肩こりに悩む人が急増します。単なる疲れではなく、筋力低下や姿勢の乱れが原因となっているケースも少なくありません。特に最近ではスーマートフォンの使い過ぎによる「スマホ首」と呼ばれる、ストレートネッ...